Se volete rimanere allenati durante le vacanze estive l’app Sworkit Pro ci offre un allenamento personalizzabile con la possibilità di scegliere fino a 160 esercizi. Ogni servizio è spiegato molto bene, diviso in varie categorie rispetto alla parte del corpo che si vuole allenare. Tutti effettuabili a corpo libero. Al termine si avranno delle schede giornaliere da seguire, con l’utilizzo di un metodo scientifico che fa un uso di intervalli di 30 secondi e sessioni a corpo libero, tra cui anche yoga e stretching.
Sworkit Pro funziona su iPhone e iPad, pesa 76,2 MB e si scarica per 3,99 € dall’App Store.
[app 539623568]
App Sworkit Pro
